ぜんぶ・じぶん 〜瞑想BBAのマインドフルネス日記〜

周りに内緒で瞑想とかマインドフルネスとか心理学やってます

創作活動

私と瞑想との出会い

読んでいただき、ありがとうございます。三反田さつきです。 ブログを初めて2日め。 今日は、私が瞑想を始めたきっかけについてお伝えしたいと思います。 いつか生い立ちを詳しく話せればと思いますが ちょっと堅い家系の出身として生まれ育ちました。 年の…